التدريب الرياضى (2)

مفهوم التدريب الرياضى :

يذكر " مفتى إبراهيم " ( 1998 ) أن التدريب الرياضى هو العمليات التى تعتمد على الأسس التربوية والعلمية والتى تهدف إلى قيادة وإعداد وتطوير القدرات والمستويات الرياضية كافة وجوانبها لتحقيق أفضل النتائج فى الرياضة الممارسة .

ويضيف " عويس الجبالى " ( 2000 ) أن التدريب الرياضى يعتبر من الأنشطة التربوية الهادفة التى تسعى للوصول باللاعب إلى أفضل المستويات .

ويذكر " وجدى الفاتح " و " مصطفى لطفى " ( 2002 ) أن التدريب الرياضى يشير إلى عملية التكميل الرياضى المدارة وفق المبادئ العقلية والتربوية المستهدفة إلى مستويات مثلى من أحدى الألعاب والمسابقات عن طريق التأثير المبرمج والنظم فى كل من قدرة اللاعب وجاهزين للأداء .

تعريف التدريب :

تعددت التعاريف الخاصة بالتدريب الرياضى واختلفت فيما بينها باختلاف الأنظمة والقيم التى ينتمى إليها المجتمع والتى عليها يحدد اتجاهات عملية التدريب ، لذا يعرض الباحث بعضاً من التعاريف التى تناولت التدريب الرياضى من قبل العلماء .

يذكر " ذكى محمد حسن " ( 1977 ) نقلاً عن " هارة " ( 1975 ) أن التدريب الرياضى عبارة عن صورة لإعداد الرياضى للوصول إلى المستويات العالية .

ويعرفه " بسطويسى أحمد " ( 1999 ) نقلاً عن " ماثفيف " ( 1976 ) بأنه هو إعداد اللاعب فسيولوجياً تكنيكياً عقلياً نفسياً خلقياً عن طريق التمرينات البدنية وحمل التدريب .

ويضيف " على على العزازى " أن التدريب الرياضى هو جميع الأحمال التدريبية أو بمعنى أخر كل ما يبذله الجسم من جهد ينتج عنه تكيف سواء من الناحية الوظيفية أو التكوينية تؤثر بالإيجاب على الأعضاء الداخلية للفرد فيرتفع مستواه .

ومن كل التعريفات السابقة نستخلص أن كل التعاريف تتفق فى أن التدريب الرياضى يسعى لهدف واحد وهو الوصول إلى أعلى مستوى خلال المنافسات لتحقيق أفضل النتائج .

أهداف التدريب الرياضى الحديث :

يذكر " السيد عبد المقصود " ( 1994 ) نقلاً عن " لتسلتر " Letselter ( 1978 ) أن أهداف التدريب الرياضى هى ثلاثة أهداف وهى :

- الأهداف الحركية .

- الأهداف العقلية .

- الأهداف الانفعالية .

أولاً : الأهداف الحركية

هى عبارة عن الصفات البدنية مثل القوة والسرعة والتحمل ، وكذا الصفات المنبثقة منها والمهارات وعناصرها .

ثانياً : الأهداف العقلية

يستهدف الجزء الأول منها فى التكتيك الرياضى لذلك فإن ثقلها النسبى يختلف من نشاط لأخر اختلاف كبير .

ثالثاً : الأهداف الانفعالية

ويتم الاجتهاد لتحقيق هذه الأهداف فى الغالب أثناء المنافسات فمثلاً الألعاب الجماعية والنازلات .

ويذكر " عصام عبد الخالق " ( 1992 ) أن هدف التدريب الرياضى هو الإعداد المتكامل للفرد بدنياً وحركياً وفكرياً ونفسياً لتحقيق أعلى مستويات ممكنة فى النشاط الممارس.

ويذكر " مفتى إبراهيم حماد " ( 1998 ) أن الهدف الأساسى من التدريب الرياضى هو الوصول باللاعب للفورمه الرياضية خلال المنافسات والعمل على استمرارها لأطول فترة ممكنة .

ويذكر " على على العزازى " أن الهدف من التدريب الرياضى هى خمسة أهداف :

الإعداد البدنى بشقيه ( العام – الخاص ) ، الإعداد النفسى ، الإعداد الخططى ، الإعداد الذهنى ، وأخيراً الإعداد النفسى .

» التدريب الرياضى (3)
» التدريب الرياضى (1)
» التسويق فى المجال الرياضى (1)
» لجنة النشاط الرياضى
» اساس التدريب الجيد المدرب الجيد